Masa pasca melahirkan adalah periode penting dalam kehidupan seorang ibu. Tubuh membutuhkan nutrisi ekstra untuk memulihkan diri setelah proses persalinan, baik normal maupun caesar. Salah satu bahan alami yang dikenal luas di Indonesia karena manfaat pemulihannya adalah ikan gabus (Channa striata). Ikan ini kaya akan protein dan albumin, yang sangat berperan dalam mempercepat penyembuhan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut adalah 7 manfaat ikan gabus bagi ibu pasca melahirkan:
1. Mempercepat Penyembuhan Luka
Ibu yang melahirkan, terutama melalui operasi caesar, membutuhkan waktu untuk penyembuhan luka. Kandungan albumin yang tinggi dalam ikan gabus membantu mempercepat proses regenerasi sel dan jaringan, sehingga luka lebih cepat kering dan pulih.
2. Menambah Energi dan Stamina
Setelah melahirkan, tubuh ibu biasanya merasa lemah dan mudah lelah. Ikan gabus mengandung protein berkualitas tinggi dan asam amino esensial yang membantu meningkatkan energi dan mempercepat pemulihan stamina.
3. Menjaga Keseimbangan Cairan dalam Tubuh
Albumin juga berperan penting dalam menjaga tekanan osmotik darah dan keseimbangan cairan dalam tubuh. Ini penting untuk menghindari pembengkakan (edema) yang sering dialami pasca persalinan.
4. Mendukung Produksi ASI
Meskipun belum banyak dibahas, protein dan nutrisi dari ikan gabus mendukung tubuh ibu dalam memproduksi ASI berkualitas. Kandungan zat besi dan mineral lainnya juga membantu mengoptimalkan fungsi kelenjar susu.
5. Menambah Nafsu Makan
Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami penurunan nafsu makan. Ikan gabus tidak hanya mudah dicerna, tetapi juga membantu meningkatkan selera makan berkat kandungan gizinya yang lengkap.
6. Meningkatkan Sistem Imun
Dengan tingginya kadar protein, zinc, dan mineral lainnya, konsumsi ikan gabus dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh ibu yang masih rentan terhadap infeksi pasca melahirkan.
7. Mencegah Anemia
Ikan gabus mengandung zat besi yang penting untuk mencegah anemia. Kondisi ini umum dialami ibu setelah persalinan karena kehilangan banyak darah, dan bisa mempengaruhi energi serta kestabilan emosional.
Alamon Regain: Solusi Praktis dari Kebaikan Ikan Gabus
Kini, manfaat ikan gabus bisa dinikmati dengan cara yang lebih praktis melalui suplemen seperti Alamon Regain. Mengandung ekstrak ikan gabus berkualitas tinggi, produk ini dirancang khusus untuk mendukung pemulihan tubuh secara alami. Dikombinasikan dengan temulawak dan meniran, Alamon Regain juga membantu menjaga fungsi hati dan meningkatkan sistem imun secara menyeluruh.